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標題: 怎樣消除臉部水腫,5分鐘消除臉部水腫法 [打印本頁]

作者: ankearlww7895    時間: 2013-3-17 02:57     標題: 怎樣消除臉部水腫,5分鐘消除臉部水腫法

有時由於晚上臨睡前喝水太多,也許恰逢生理週期,早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,,可以讓你徹底擺脫浮腫煩惱,重拾迷人小臉。



  重建排水食譜
  改變愛浮腫的體質
  想要徹底不被浮腫問題困擾,你需要由內而外的調整,改善體內迴圈,改變不良習慣。
  把它們從你的食譜中剔除:醬料、醃制物或含鈉量高的食品、含精製糖的食品,這些都容易引起身體水分堆積。同時加入快速代謝水分食物:利尿食品如綠茶、薑湯、薏仁水、冬瓜等;促進血液迴圈的富含維生素E食品,例如杏仁、花生、小麥胚芽等;加速代謝的維生素B族食品,如冬菇、芝麻、豆腐、菠菜等;多吃能幫助體內排出多餘鹽分的含鉀食物,如番茄、香蕉、紅薯、西芹等。

  加速排水
  使用排水食譜後可以讓浮腫問題得到有效控制。但真正徹底消腫需要接下來的加速度方案。瘦臉產品也是現在用才有效!


下麵的按摩手法,每天最好早晚各做一次。
  消除臉部浮腫
  STEP1:用食指將嘴角用力向兩邊拉伸,嘴唇形成一條自然的直線,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持數秒後,放鬆,反復10次。幫助緊致嘴角肌膚。
  STEP2:雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,能收緊下巴。重複兩個步驟,始終保持呼吸自然。能加速面部血液迴圈,防止臉頰兩側水分淤積。
  STEP3:雙手掌搓擦,產生熱感後,將五指置於臉頰兩旁,然後輕柔地摩擦,20次左右。讓顴骨處的肌肉向上收緊,促進全臉迴圈,令皮膚透明乾淨,也讓水分不易淤積。

  即時小臉秘密
  早上的消腫至關重要,但你不要指望什麼神奇產品能在短短幾小時內解決問題,求助彩妝才比較實際。
  彩妝障眼法
  STEP1:放棄珠光色與霜狀眼影。珠光色的膨脹效果讓眼睛看起來浮腫,而霜狀眼影容易用得過厚,增加眼部浮腫感,所以啞光眼影更適合。
  STEP2:加強眼線和睫毛,調高眉峰。黑色眼線和睫毛能有效增加眼睛深邃感,從而達到眼部消腫的目的。立體的眉峰有拉長面部線條的功效,視覺上讓臉看起來顯小。
  STEP3:不要全臉只用一種粉底色。準備三種深淺的粉底色號,在較突出的T區使用淺色粉底;在兩頰使用膚色粉底;在臉部周圍使用比膚色深一點的粉底,收緊臉部輪廓。




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