三步驟打造白玉肌膚
對女人而言，寵愛再多都不過分。身體的完美與否，並不是單純指身材，還包括每一寸身體肌膚。特別是在乾燥寒冷的冬天,身體肌膚更易出現角質堆積，皮膚鬆弛，粗糙等問題。悉心呵護出白晰細滑，柔軟而充滿年輕光澤與彈性的體膚，是送給自己最好的新年禮物。寵愛你的每寸肌膚，讓肌膚完美如初生。
緊致鬆弛的身體肌膚刻不容緩
身體護理第一步：正確判斷身體肌膚是否需要緊致護理
現在觀察一下你大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那裏的肌膚。如果你的肌膚在手的觸摸下不夠柔軟，隨觸摸而牽扯拉動，缺乏舒適感，在身體的某些部位有橫紋；你移動的時候，它看上去顯得鬆弛；而你的肌膚表面有不均勻的塊狀，觸摸時感覺不平滑，就算不捏它，也能明顯地看出桔皮組織——那麼緊致鬆弛的身體肌膚刻不容緩！
借由按摩動作，對維持身材的曲線也助益頗多。
身體護理第二步：簡單又有效的身體乳按摩方法
不要以為身體乳只要塗上去就解決所有問題，按摩才是重點，用雙手搓揉肌膚，會產生熱度，令血液迴圈更加順暢，產品搽上後肌膚更容易吸收。而且借由按摩動作，也幫身體做運動，對維持身材的曲線也助益頗多。
在進行全身按摩時，要順著淋巴回流方向畫圓圈，用手掌包住肌膚似的，要以享受肌膚觸感的心理來按摩，按摩深度達脂肪層，但不可以用力擦揉。按摩產生的溫熱可以使血液迴圈更通暢，皮膚也會增加光澤且更有彈性。 整個過程中，要重點按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每個部位約5分鐘，按至溫熱感恰好。
TIPS：為什麼每次沐浴後我都會塗身體乳，可一個小時後還是會覺得幹幹的？
身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚少7倍，因此，身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處極易出現缺水和乾燥現象，特別是在乾燥的季節，一般來說，在沐浴後應該立即擦幹水分然後在第一時間內塗上具身體乳，但這只是針對普通的健康肌膚而言。如果你的肌膚屬於偏幹或敏感性，或者塗潤膚乳的時間及手法不夠正大正確，那麼很容易在塗抹後仍出現乾燥感。而若是塗一層沐浴乳無法滿足你的身體需求，那麼你需要進行更有針對性的身體護理，比如美白、緊致及深層滋潤護理。
定期去死皮可以加速肌膚新陳代謝
身體護理第三步：定期去除肌膚角質
身體肌膚像臉部肌膚一樣也需要一套從清潔到滋潤再到特殊護理的完善的日常護理程式。任何的護膚程式都要從清潔開始，再給肌膚進行滋潤、保濕或特殊護理。一般說來，肌膚細胞的代謝週期是28天，但如果肌膚缺水乾燥的話，這個過程就會變慢。老廢細胞會在肌膚表面堆積，令它難以正常呼吸。這樣肌膚會變得暗啞，不夠柔滑，甚至變得粗糙，所以定期去死皮可以人為清除老舊角質，加速肌膚新陳代謝。但是過度頻繁的去角質會損傷皮脂膜，所以理想的頻率應該是每週1-2次。
TIPS：讓身體肌膚迅速變光彩的好方法
最簡單的莫過於去美容院做一整套身體護理療程，不必你自己動手，就一切搞定。不過如果你想自己在家裏進行，那麼想想看，對於面部肌膚最有效的煥彩方法是什麼？當然是面膜。那麼同樣道理，體膜也是集中保養身體肌膚的好東西。它通常含有豐富的天然礦物質及微量元素，能迅速補充皮膚所需養分，同時還具有美白、排毒、保濕等不同功能。
建議在敷衍體膜前泡個熱水澡，打開的毛孔可以對體膜中的營養成分更好吸收。
身體護理升級步驟：讓香氛身體乳的芳香更持久！
你可以先塗一層無香味的滋潤型身體乳，將肌膚充分濕潤後再塗香氛型身體乳。或者準備一個保濕噴霧輕噴於肌膚，再將香水乳液擠出，量多一點，用於肌膚上按摩至吸收。這樣留香的時間會比直接塗在乾燥的肌膚上要長一倍。
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